¿Te sientes listo para comenzar tu nuevo régimen dietético?
SI
¿Estás emocionado? NO
¿Nervioso?
no
¿Cómo te sientes?jajaja pues ya que
¿Cuáles son sus expectativas cuando cambia su dieta?
mejorar mi manera de caminar
¿Qué esperas sentir, específicamente?
una mejoría notable en mis movimientos en general
}hoy pese 95.9 omg y sigo bajando y lo que me falta
me tome 1 gr de lisina y 500 gr de arginina, ya ni se que pedo
Desayuno
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| picadillo segun yo, lleva carne molida, brócoli, coliflor, ejotes y nopales y has arriba mucho aguacate jeje |
Comida
Ejercicios
Rutina completa
Foto de hoy
Cena 4 tacos de carne asada con cebolla cilantro y aguacate
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