día 20

pues hoy comencé mi día caminando sale a caminar le dije al condominio una vuelta y media eso pues está bien sólo me senté 3 veces de que estaba muy cansada y para recuperarme después si se pues la rutina de limón ajó jugo verde y no comí nada hasta después que llegó la masajista a la una casa de las 2 de la tarde imedio masajito y medio también masaje adelgazante porque dice que estoy bajando mucho de peso y apenas ahorita voy a comer son las 4 o sea no he comido nada.

pues voy a comer sopa y guacamole antes de eso me tomé un vaso de tepache qué pues son fermentados y me hace bien porque estos días es tenido diarrea o y también pues espero ya no tener..

me comí una tostada que según son sin trigo son así hippies y me empezó a regir la panza soy yo sospecho que son las tostadas las que me están causando esa diarrea sin embargo pues no comido muchas ahorita me comí tres nada más porque como pues un guacamole sin tostadas