ayer trajeron taquitos de carne asada con tortilla nixtamalizada ya ni les tomé foto de los comen y eso fue como a las 9 de la noche con eso pues valió v**** mi ayuno verdad Pero aún así hace era opcional si quería comer o no pero yo quise comer o sea y después de eso empezó el dolor en el brazo otra vez no sé si fue por eso no sé ya no me dolía nada está muy feliz y otra vez me duele es feo.
pues ahorita dice 11 minutos de tae Bo y esta vez claro hice trampa porque me apoye con la pared porque es siento que pierdo el equilibrio pero todo que hacer más no me puedo rendir hoy en la tarde voy a hacer otro otro sólo de esclerosis no sé qué voy a hacer pero tengo que activarme.
https://youtu.be/Lu3tmjpp8j0
apenas voy a desayunar son las 10:36 dela mañana y voy a desayunar un delicioso caldo de pollo con coliflor apio chayote zanahoria y brócoli
y a las 3:40 me comí un picadillo y ahora sí ya no voy a comer nada hasta mañana a las 9 de la mañana entonces calculando le poquito más poquito menos son 16 horas de ayuno
me están ayudando con el niño y así como que tengo ganas de hacer la keratina casera que vi ayer en YouTube pero tengo un montón de flojera ir pero es por mi bien
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