dia 83

 hoy comencé mi día con limón y ajo picado, pese 92.2 sigo bajando!

desayune huevo revuelto con champiñones y un cafe con miel

me tome

  • 20 UI D3
  • 500 GR Magnesio
  • 1.3 gr omega 3
  • 1.3 aceite de onagra
  • 1 gr de mezcla de hongos (resishi, melena de leon y cola de pavo) 
  • 12 mg B12
  • 400 mg de arandano

a ver que tal me siento mejor aunque me vi y ya estoy pareciendo globo desinflado, chale 

despues comi fresas con mi menjurge le digo yo

 

despues comence mi ayuno intermitente a las 5 pm 


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